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Stay at home Spanish

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Este E-book fue especialmente diseñado para todas las personas que quieren iniciar un estilo de vida mas saludable y no saben como.

Aquí encontraras Una guía perfecta para saber como Iniciar  desde cero.

-conoce tu cuerpo.

-calcula tus calorías según tu objetivo.

-Mis 20 recetas favoritas.

-Entrenamiento para mujeres en casa.

-Entrenamiento para hombres en casa.

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